El sexo es bueno para la salud y la apariencia
Las endorfinas dar esa sensación de placer y el sueño regular y prevenir la depresión
mejora la circulación, dejando la piel brillante, alivia el estrés, puede quemar hasta 300 calorías en una hora. Y encima es gratis.Podríamos estar hablando de 60 minutos de pie o en bicicleta de ergómetro, pero hay una mucho más agradable de alcanzar este propósito:. Sexo "Es uno de los" deportes "que son más saludables", dice la ginecóloga y sexóloga Lopes Gerson, vicepresidente de la Federación Brasileña de Ginecología y Obstetricia. "Tonifica los músculos, estimula la circulación, previene las enfermedades del corazón y termina con el estrés", afirma Haruo Okawara, Kinsey y maestro de la terapeuta sexual clínica de la American Masters & Johnson Instituto. Parte de la explicación es puramente química, el sexo estimula al cuerpo a producir algunas sustancias preciosas de la apariencia y el bienestar. Endorphin da la sensación de placer, y el sueño regular y prevenir la depresión. Desde la belleza de la piel y el brillo del cabello son consecuencias del aumento de los niveles de estrógeno en la sangre. Por lo menos, una encuesta realizada en el Hospital Real de Edimburgo en Escocia, trajo un incentivo adicional. Sexo, después de todo, rejuvenece. Pero tiene que ser practicado siempre! Las Semanas neuropsicólogo David, quien realizó el estudio, encontró que las mujeres que aparentaba unos diez años más joven que su edad real, tuvo relaciones sexuales por lo menos tres veces a la semana. No todo es perfecto, de hecho, dentro de esta buena noticia se esconde una advertencia: "Quien tenga relaciones sexuales sólo de vez en cuando - y menos de lo que quisiera - es más probable que tenga problemas emocionales", dice el psiquiatra Carmita Abdo, coordinadora del proyecto la sexualidad en la Universidad de São Paulo (USP). Dependiendo de cómo la persona se quita la vida sexual, beneficios físicos y psicológicos pueden ser cancelados.Relaciones ocasionales y sin una pareja estable, según los expertos, aumentar la tensión y expectativa. "La gente está estresada pensando si volverá a suceder y cuándo." Es difícil controlar la ansiedad. El truco aquí es fácil hablar y un poco más complicado a seguir: suavizar el "neuro" hacer otras cosas que desperdician energía y son creativos. El ejercicio, el estudio de la música y la pintura son las opciones. Volviendo a la actividad por lo general en forma horizontal, los beneficios estéticos son importantes. Pero el efecto principal de género no se puede ver, sólo sentir. "Tener relaciones con frecuencia ayuda a incrementar la autoestima", dijo Carmita. Considerado bello, poderoso, sexy es a la vez causa y consecuencia de una relación de "caliente". Y si el aburrimiento sexual va atacando a la par, un buen antídoto es estar en la erótica del estado de ánimo. El sexo ayuda a querer más y mejor sexo. Razón: que el estrógeno (una hormona que entra en la fase de aumento de la productividad durante el acto) aumenta el deseo sexual femenino.fuente: abril
mejora la circulación, dejando la piel brillante, alivia el estrés, puede quemar hasta 300 calorías en una hora. Y encima es gratis.Podríamos estar hablando de 60 minutos de pie o en bicicleta de ergómetro, pero hay una mucho más agradable de alcanzar este propósito:. Sexo "Es uno de los" deportes "que son más saludables", dice la ginecóloga y sexóloga Lopes Gerson, vicepresidente de la Federación Brasileña de Ginecología y Obstetricia. "Tonifica los músculos, estimula la circulación, previene las enfermedades del corazón y termina con el estrés", afirma Haruo Okawara, Kinsey y maestro de la terapeuta sexual clínica de la American Masters & Johnson Instituto. Parte de la explicación es puramente química, el sexo estimula al cuerpo a producir algunas sustancias preciosas de la apariencia y el bienestar. Endorphin da la sensación de placer, y el sueño regular y prevenir la depresión. Desde la belleza de la piel y el brillo del cabello son consecuencias del aumento de los niveles de estrógeno en la sangre. Por lo menos, una encuesta realizada en el Hospital Real de Edimburgo en Escocia, trajo un incentivo adicional. Sexo, después de todo, rejuvenece. Pero tiene que ser practicado siempre! Las Semanas neuropsicólogo David, quien realizó el estudio, encontró que las mujeres que aparentaba unos diez años más joven que su edad real, tuvo relaciones sexuales por lo menos tres veces a la semana. No todo es perfecto, de hecho, dentro de esta buena noticia se esconde una advertencia: "Quien tenga relaciones sexuales sólo de vez en cuando - y menos de lo que quisiera - es más probable que tenga problemas emocionales", dice el psiquiatra Carmita Abdo, coordinadora del proyecto la sexualidad en la Universidad de São Paulo (USP). Dependiendo de cómo la persona se quita la vida sexual, beneficios físicos y psicológicos pueden ser cancelados.Relaciones ocasionales y sin una pareja estable, según los expertos, aumentar la tensión y expectativa. "La gente está estresada pensando si volverá a suceder y cuándo." Es difícil controlar la ansiedad. El truco aquí es fácil hablar y un poco más complicado a seguir: suavizar el "neuro" hacer otras cosas que desperdician energía y son creativos. El ejercicio, el estudio de la música y la pintura son las opciones. Volviendo a la actividad por lo general en forma horizontal, los beneficios estéticos son importantes. Pero el efecto principal de género no se puede ver, sólo sentir. "Tener relaciones con frecuencia ayuda a incrementar la autoestima", dijo Carmita. Considerado bello, poderoso, sexy es a la vez causa y consecuencia de una relación de "caliente". Y si el aburrimiento sexual va atacando a la par, un buen antídoto es estar en la erótica del estado de ánimo. El sexo ayuda a querer más y mejor sexo. Razón: que el estrógeno (una hormona que entra en la fase de aumento de la productividad durante el acto) aumenta el deseo sexual femenino.fuente: abril
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